« Je me sens seul(e) »

*PETITE RÉFLEXION DU SOIR* Nous sommes aujourd'hui plus connecté que jamais. Discussions instantanées, stories, visioconférence, partage d'image, applications de rencontre, tant de possibilité qui semblent nous connecter toujours plus.  Je trouve que nous avons accès aujourd'hui à des outils sociaux incroyables.   Pourquoi me sens-je alors aussi seule ? Le problème est je pense en réalité …

Pourquoi tu devrais commencer à prendre des douches froides ?

Depuis peu (2-3mois) j'ai pris l'habitude de prendre des douches froides le matin après mes séances de méditation (si tu veux que je fasse un article sur ma routine de méditation, n'hésite pas à me le dire en commentaire). Si cela te fais peur, ne t'arrête pas là... Continue à lire car ce qui va …

Comment arrêter de procrastiner ?

  "Ne remets pas à demain ce que tu pourrais faire aujourd'hui"! Ce proverbe bien connu est plein de bon sens. Paradoxalement, j'ai toujours eu la fâcheuse tendance de faire le contraire. Et ce, à tel point que ma vie était devenue une chaine de procrastination. C'était même devenu un sport. "À quel point puis-je …

« Je ne sais pas quoi faire de ma vie »

Te sens tu perdu(e) et ne sais tu pas quoi faire de ta vie ? Pas de panique tu n’es pas la ou le seul(e).  C'est un sentiment que je connais même très bien. J’ai l’impression qu’à toutes les étapes de ma vie que ce soit au lycée ou à l’université, je me suis toujours …

Pourquoi ne faut-il pas avoir peur d’être un adulte ?

Devenir adulte est dur. Et je ne suis pas la seule à le trouver. Il vous suffit de taper le hashtag #adulting sur Twitter afin de tomber sur un nombre incalculable de tweet se plaignant des responsabilités que la vie d'adulte entraine.